SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Panowie z MARBO....co jest z Wami ???!!! Może ktoś raczy odpowiedzieć na to pytanie...???:->

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2013-12-26 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze bije 3 lotki co dwa dni lacznie 5000ui. wygodniejsze jest :) grunt to jes wogole podac. bo i sa tacy ktorzy o istnieniu hcg nie slyszeli :) a clomid to biora by brac bo to podobno na odblok ;[

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2014-03-08 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORY GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    ochydny? no co ty jedyny olej który mi smakuje i którego moge wypić normalnie pachnie i smakuje jak flipsy starsznie ochydna jest oliwa dla mnie z odzywkami jakoś smakuje tak to bleee

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2004-12-12 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to kasujcie go co sądze? ze wszystko jest dla ludzi gdyby trawke wymysliły kangury albo foki to była by dla nich ale jaranie wymyslili ludzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2005-04-13 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + oma?

    Post
    Doping

    5 omki i 5 deki za malo? jezeli zawartosc ampulek odpowiada temu, co jest na nich napisane, to zapewniam, ze ci, ktorzy dobrze reaguja na saa zrobia ZA***ISTY progress, tylko, ze trzeba umiec cwiczyc i jesc hehe sam sie zdziwilem po kumplu ktory wlasnie zrobil taki cykl, wy***alo go fest a niby tak malo wzial...............

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-08-23 03:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ilość??

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha i proszę mi napisać cz poniższy plan jest odpowiedni: Wtorek: Wyciskanie na ławce prostej 3s po 12 powt Rozpiętki 3s po 15 powt Biceps 3s po 12powt Barki(stojąc za głowy) 3s po 12 powt Czwartek: Wyciskanie na ławce prostej 3s po 12 powt Wyciskanie na ławce skośnej 3s po 12 powt Triceps 3 s po 12powt Martwy Ciag 3s po 12 powt Sobota: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-08-26 20:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiecie jeden mod innego forum mi napisał że bieganie w temp. od -10 stopni jest nie bezpieczne dla życia.dla mnie to troche dziwne a co wy na to? da rade tabata 1x w tyg + 1x w tyg basen/skakanka przy robieniu masy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2010-12-31 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mity

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie będzie ci stawał" %-) rozwaliłeś system ;) a tak na poważnie, kreatyna u niektórych osób podnosi ciśnienie krwi, więc powinien nawet lepiej "stać" :P Co do 5L wody, jak chcesz napompować się wodą to pij :) retencja wody w organizmie raczej nie jest wskazana. Zmieniony przez - garsi w dniu 2014-03-03 22:49:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-03-03 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co soądzićie o napojach izotonicznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w hurtowni więc da się znieść). Kiedyś kupiłem też ISO-PLUS z Olimpa w proszku z l-karnityną i l-glutaminą, ale smak ma to niesamowicie ochydny - pełen hardcore. Izomax nie jest chyba faszeorwny aspartamem (jak ISOPLUS czy Powerrade) - a to DUŻA zaleta (co jednak podwyższa poziom w/w do 8,5g/100) Zmieniony przez - YaroZ w dniu 2002-08-21 13:55:38

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2002-08-21 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10 czy 8x8?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Myślisz że 8x8 zbyt przesadzone? jezeli chodzi o redukcje fatu to faktycznie taka objetosc treningowa moze byc przekombinowana:-) na redukcji musimy pamietac, ze cialo jest w ciaglym minusie kalorycznym co oznacza ze nie mamy tyle kalorii an to, aby sie zregenerowac w pelni i nei nadrobimy tych braku energii za pomoca supli czy snu. tutaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2020-09-03 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki ,kostiumy, buty .... do kupienia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki za konstruktywną krytykę. Wnioski wyciągnięte , zmiany, uaktualnienia i poprawki w trakcie ... Co do rozmiarów to tak jak piszemy na stronie najlepiej podać w formularzu zamówienia swoje wymiary to wszystko dopasujemy prawidłowo ... Ponadto na stronie jest formularz gdzie można zadać wszelkie gnębiące i szczegółowe pytania. www.obeliks.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2004-06-23 17:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy bialko :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeeezu co za pytanie?!? sproboj dostarczyc 2,5grama bialka na kg masy ciala jedzac 6posilkow dziennie i spedzajac wiekszosc dnia poza domem. przekonasz sie ze jest to prawie niewykonalne..wtedy uzupelniasz bialko (i nie tylko)odzywka ktora mozesz przygotowac i spozyc w ciagu minuty...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2006-11-08 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II czy shotgun + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a co z transporterem kreatyny? mam to brać z bcaa, np z rana. Czy dokupić jeszcze d-ryboze,choć jest całkiem droga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-06-19 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku w domu

    Post
    Sztuki Walki

    To był sarkazm, dla kondycji nie lepiej pobiegać/popływać? Co Ci da, że postukasz trochę w worek... nic, w dodatku zmęczysz się bardzo szybko bo ciosy nie będą techniczne. ^ uwzględniam, że pojęcie o ciosach jest... nikłe. Zmieniony przez - kacperlysy w dniu 2012-11-17 15:33:39

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2012-11-17 15:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę na początek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jeszcze takie pytanie , jeżeli zdecydowałbym się nie czekać miesiąc to czy taka ławeczka była by dobra do wyciskania na klate : http://allegro.pl/wyprzedaz-marbo-lawka-prosta-waskie-stojaki-i1743065717.html i czy dług schodziło by żeby co drugi dzień ją rozkładać i składać z powrotem czy jest to opłacalne wgl. ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-08-10 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co ma wygrać, skora płacą mu za nazwisko i przegrywanie? Przegrywając dostaje kolejne kasowe "freak walki", bo przeciwnicy z wiedzą, że w mordę nie da i można z nim wyjść. Jakby wygrywał, to by nie zarabiał, bo na TOP jest za cienki, a "freaki" nie chciałaby z nim walczyć.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2019-10-07 15:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Carbo przy treningu domatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm to brzmi troche jak sugestia tego ze trening domatora jest beznadziejny. Chyba da sie troche od tego urosnac co?:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-06-26 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo przy treningu domatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedna watpliwosc. Napisane jest ze carbo powinno sie stosowac bezposrednio po wysilku. I nie bardzo rozumiem co w tym wypadku znaczy bezposrednio po. Jak dlugi odstep czasu moze byc od skonczenia wysilku do spozycia carbo? Jesli np po skonczonej grze w kosza na dworzu mam do domu 15-20 minut i dopiero po tych 15-20 minutach wypije carbo to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-06-27 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata-przenoszenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangę, lecz sztangielek przenosisz... Jeśli jednak sztangę, to cóż, muszisz starać się wyeliminować naturalną pomoc tricepsa i nie pomagać sobie nim. Ćwiczenie dobre jak każde inne - jeśli jest wykonane poprawnie. Osobiście go raczej nie stosuję, ale co kto lubi. Popracuj zatem nad techniką. Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-05-11 15:57:21

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-05-11 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy:):) pmoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naprawde waga jest konieczna? malo znam osob, ktore uzywaja wagi a masa im idzie bo jedza intuicyjnie.Jak sie nie wylczy sie doklandie to moge zawsze dorzucic wiecej tylko nie wiem co i w ktorym posilku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2011-02-15 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)